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睡不好真的会影响孩子长高吗，是否有科学依据
睡眠对于儿童的生长发育至关重要，睡眠不足或低质量的睡眠可能会影响儿童的生长发育。实际上，长期睡眠不足的儿童可能会比正常睡眠的儿童生长缓慢。还有一些研究表明，睡眠不足可能会降低生长激素的水平，这是一种对于儿童生长发育至关重要的激素。生长激素在夜间深睡眠时分泌达到高峰，充足的睡眠能使儿童生长激素的分泌保持正常水平。生长激素...
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