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各个年龄段孩子睡眠时长多少合适?

不同年龄段儿童睡眠时间的建议参考标准:0~12月龄婴儿,每日应保障16~18小时睡眠时间。1~3岁幼儿,每日应保障11~15小时睡眠时间。3~6岁学龄前儿童,每日应保障10小时睡眠时间。6~12岁学龄儿童,每日应保障9小时睡眠时间。12岁以上儿童青少年,每日应保障8小时睡眠时间。
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