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三伏天追高有哪些注意的地方?

三伏天长高注意事项1、少吃寒凉食物,如:雪糕冷饮,多吃五谷杂粮面食,易消化2、上午九点给孩子晒后背,10-15分钟,帮助孩子提升阳气3、晚饭不要大鱼大肉,容易积食,睡卧不安,空调26度较合适4、上午10点前,下午4点后带孩子去户外运动,促进长高发育
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