在饮食习惯方面需注意，一日三餐之间可适当加餐，保证饮食的规律性，三餐及加餐定时定量。减少日常烹调用油量，炒菜少放油，多用蒸、煮、炖、焖等少油的方式烹调食物，少吃或不吃油炸、油煎等烹调方式加工的食物。食用禽类尽量去皮，喝汤也尽量清淡少油。
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