孩子长高需要特别关注两个重要的生长高峰时期:婴幼儿期和青春期。
在婴幼儿期,生后第1年身长增长速度最快,约为25cm;第2年身长增长速度减慢,约10~12cm,2岁以后身高每年增长6~7cm。巨大的生长变化会在前三年就将身高增加约45cm。
青春期是儿童到成人的过渡期,受性激素等因素的影响,体格生长出现生后的第二个高峰期。女孩大约在9~11岁开始,男孩在11~13岁开始,此时身高增长速度女孩每年平均8~9cm,男孩9~10cm,并持续1~3年。