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脾胃虚弱的孩子怎么调理好？
1、多吃水果脾虚的孩子通常消化功能会比较差，一般出现腹痛、腹泻等不适症状，可适当吃一些苹果、橘子、木瓜、山楂、桑葚、圣女果、荔枝、葡萄等性质温和、容易消化的水果。适量食用上述水果补脾，注意不要过量食用，可能会引起消化不良。2、健脾补脾的食物脾虚的孩子通常消化功能会比较差，一般出现腹痛、腹泻等不适症状，可适当吃一些苹果、...
三伏天追高有哪些注意的地方？
三伏天长高注意事项1、少吃寒凉食物，如:雪糕冷饮，多吃五谷杂粮面食，易消化2、上午九点给孩子晒后背，10-15分钟，帮助孩子提升阳气3、晚饭不要大鱼大肉，容易积食，睡卧不安，空调26度较合适4、上午10点前，下午4点后带孩子去户外运动，促进长高发育
骨骺线闭合能延缓吗？
骨骺线随着年龄的增长逐渐闭合，是机体自然生长的规律，不存在最好的延缓方法。通俗来说，骨骼线闭合，就代表孩子生长发育基本停止。我们知道，影响生长发育的因素里，后天因素影响占据30%左右。可谓是：“7分天注定，3分靠打拼”！所以在其完全闭合前可通过调整膳食结构、补充营养素、合理运动、保证充足睡眠等生活方式的改善促进孩子的生...
孩子长高有哪些关键时间段？
孩子长高需要特别关注两个重要的生长高峰时期：婴幼儿期和青春期。在婴幼儿期，生后第1年身长增长速度最快，约为25cm；第2年身长增长速度减慢，约10～12cm，2岁以后身高每年增长6～7cm。巨大的生长变化会在前三年就将身高增加约45cm。青春期是儿童到成人的过渡期，受性激素等因素的影响，体格生长出现生后的第二个高峰期。...
睡不好真的会影响孩子长高吗，是否有科学依据
睡眠对于儿童的生长发育至关重要，睡眠不足或低质量的睡眠可能会影响儿童的生长发育。实际上，长期睡眠不足的儿童可能会比正常睡眠的儿童生长缓慢。还有一些研究表明，睡眠不足可能会降低生长激素的水平，这是一种对于儿童生长发育至关重要的激素。生长激素在夜间深睡眠时分泌达到高峰，充足的睡眠能使儿童生长激素的分泌保持正常水平。生长激素...
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