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陶飞
四川省名中医，四川省简阳市中医医院主任中医师- 优开蓓药食同源配方，健脾化食方解。
- 山楂、麦芽、鸡内金、橘皮（陈皮）健脾化食，用于小儿脾胃气虚，不思饮食。方解：山楂为君药，健脾化食，散瘀结。炒麦芽为臣，行气消食，健脾开胃。佐以陈皮，理气助运。酌加鸡内金为使，直达胃部，健胃消食。四药合用，主治小儿脾胃虚弱，食积不化。
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陈科
重庆医科大学儿科学博士，副主任医师，成都市妇女儿童中心医院临床营养科主任- 什么是小儿厌食？如何判断小儿厌食的症状？
- 一些宝妈跟我们讲宝宝有段时间总是不喜欢吃东西，甚至抗拒吃东西，担心影响宝宝营养的摄入和正常的生长发育，宝妈们非常焦虑，这究竟是怎么回事呢？其实这就是所谓的小儿厌食症状的表现。
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刘婧
注册营养师、成都市妇女儿童中心医院临床营养科主治医师- 妊娠期糖尿病的医学营养治疗：饮食习惯的改变！
- 在饮食习惯方面需注意，一日三餐之间可适当加餐，保证饮食的规律性，三餐及加餐定时定量。减少日常烹调用油量，炒菜少放油，多用蒸、煮、炖、焖等少油的方式烹调食物，少吃或不吃油炸、油煎等烹调方式加工的食物。食用禽类尽量去皮，喝汤也尽量清淡少油。
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刘婧
注册营养师、成都市妇女儿童中心医院临床营养科主治医师- 妊娠期糖尿病的医学营养治疗：如何选择新鲜果蔬？
- 新鲜的叶、茎菜如菠菜、油菜、芹菜以及茄瓜类如冬瓜、黄瓜、西红柿等含糖量仅1％－3％，属于低能量食物，可以多加选择；其它如柿椒、萝卜、扁豆、胡萝卜等含糖4％－10％，如进食应限量。菌藻类：如海带、紫菜、鲜菇、香菇、木耳等，含糖约3％，且具有降血脂的作用，可代替部分新鲜蔬菜食用。新鲜水果含糖量随水果的成熟度和含水量而异，一...
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刘婧
注册营养师、成都市妇女儿童中心医院临床营养科主治医师- 妊娠期糖尿病的医学营养治疗：如何选择脂肪？
- 膳食脂肪的主要来源是烹调油、坚果及动物脂肪。在烹调油的选择方面，尽量选用植物油，如花生油、大豆油、芝麻油等，少用动物脂肪。低芥子酸菜油，茶籽油、橄榄油等富含单不饱和脂肪酸，含有对心血管健康有益的脂肪，可在限量范围以内多选择。坚果类属高能量高脂肪食物，可在限量范围内进食，按照中国营养学会的推荐，每天10g坚果，尽量选择未...
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